在2020年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
673 千卡
|
脂肪: 46.94克 | 蛋白质: 40.02克 | 碳水物: 24.25克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Агро Комбинат Заря Свиные Легкие. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Ветчина Куриная. 晚餐: Овсяные Отруби, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|