在2020年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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94.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1825 千卡
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脂肪: 69.07克 | 蛋白质: 51.74克 | 碳水物: 256.82克.
早餐: Churros, Kellogg's Frosties, Nocilla Nocilla 0%, Hacendado Cacao Instantáneo, Hacendado Leche de Avena, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Hacendado Hummus de Aguacate. 午餐: Sandía, Hacendado Caldo de Verdura, Hacendado Arroz Basmati Microondas, Aguacate. 晚餐: Hacendado Barra de Pan, Hacendado Hummus de Aguacate, Hacendado Yogur Soja Chocolate, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Hummus de Aguacate, Hacendado Yogur Soja Chocolate, Pepino (Pelado), Hacendado Salchicha de Pavo 3% Grasa. 小食/其他: Coca-Cola Zero Zero. 更多的......
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1990 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 爬楼梯 - 2 分钟, Google Fit - 23 小时 和 28 分钟. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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