在2020年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.4 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2116 千卡
|
脂肪: 33.51克 | 蛋白质: 63.19克 | 碳水物: 291.28克.
早餐: Белый Хлеб, Варенье из Смородины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Ашан Печенье Творожное, Бахетле Компот из Сухофруктов, Белый Хлеб, Вермишелевый Суп. 晚餐: Ашан Сухари из Хлеба, Гороховая Каша, Приготовленные Грибы, Карась. 小食/其他: Обычное Пиво. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|