在2020年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1873 千卡
|
脂肪: 149.94克 | 蛋白质: 92.44克 | 碳水物: 40.11克.
早餐: Pilos Twaróg Tłusty, Pilos Śmietanka 30%, Jajko, Masło, Cukier, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%. 午餐: Morliny Berlinki. 晚餐: Karkówka, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Masło. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|