在2020年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.6 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1900 千卡
|
脂肪: 37.78克 | 蛋白质: 190.01克 | 碳水物: 221.29克.
早餐: Лукоморье Икра Минтая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, 3 Fish Горбуша Кусочки , Bonfesto Рикотта Лайт, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Банан, Семейные Закрома Крупа Пшеничная Полтавская. 午餐: Болгарский Перец, Арбуз, Помидоры, Алтайская Сказка Крупа Полба , Индилайт Филе Грудки Индейки. 晚餐: Помидоры, Махеевъ Горчица Русская, Магнит Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Диво Холодец Домашний Говяжий , Лещ, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Поздний Завтрак Мука Виноградной Косточки , Красная Цена Клубника , 3 Fish Горбуша Кусочки , Яйцо Куриное, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Магнит Слива, Масляный Король Мука из Зародышей Пшеницы, Магнит Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|