在2020年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1535 千卡
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脂肪: 75.01克 | 蛋白质: 63.70克 | 碳水物: 150.38克.
早餐: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Капучино. 午餐: Помидоры, Шоколад, Белый Лаваш, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Сыр Российский, Яичница. 晚餐: Белый Хлеб, Творог 18%, Макароны по Флотски. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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