在2020年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1379 千卡
|
脂肪: 95.72克 | 蛋白质: 75.35克 | 碳水物: 65.16克.
早餐: Coffee, Coffee. 午餐: Avocados, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Brinjal, Boerewors, Egg Omelette. 晚餐: Woolworths Beef Short Rib, Boerewors, Stir Fried Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). 小食/其他: Strawberries , Lancewood Double Cream Mixed Berries Yoghurt. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|