在2020年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.8 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
888 千卡
|
脂肪: 36.98克 | 蛋白质: 44.52克 | 碳水物: 91.84克.
早餐: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Musler Батончик Мюсли Кокос в Темной Глазури, Мама Лама Йогурт Питьевой с Клубникой и Бананом , Яйцо, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. 午餐: Помидоры, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сметанин Тан 0,5%, Окрошка с Куриным Филе . 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|