在2020年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1392 千卡
|
脂肪: 87.26克 | 蛋白质: 117.52克 | 碳水物: 33.85克.
早餐: Vera Кокосовое Масло, Mother Масло Топленное Гхи, Green Leaf Стевия, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Сильпо Лук Репчатый, Ферма Сливки 20%, Помидоры. 午餐: Вареное Яйцо, Alimentare Масло Авокадо , Куриное Филе, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Fit & Easy Микс Салатов Party. 晚餐: Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Премія Яйця Перепелині, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Fit & Easy Микс Салатов Party. 小食/其他: Огурец (без Кожуры). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|