在2020年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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58.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2390 千卡
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脂肪: 131.65克 | 蛋白质: 95.27克 | 碳水物: 205.33克.
早餐: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 午餐: Банан, Сметана , Творог 5%. 晚餐: Торт Наполеон, Капучино, Чебурек, Куриный Рулет, Виктория Салат из Курицы с Ананасом . 小食/其他: Курабье. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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