在2020年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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48.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 49.07克 | 蛋白质: 41.78克 | 碳水物: 155.26克.
早餐: Bakers Choice 伍仁月餅, 烚蛋, 香蕉, KIRKLAND Nuts, Mother Earth Natural Peanut Butter, M&S Wholemeal bread with rye, UCC Black Coffee. 午餐: DairyFarm NaturalYoga, 蘋果（去皮）. 小食/其他: 萊家 (Loacker) Bite Size Wafer Cookies (Napolitaner). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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