在2020年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1780 千卡
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脂肪: 24.86克 | 蛋白质: 72.17克 | 碳水物: 191.05克.
早餐: Orangensaft, Vollmilch, Äpfel, Honig, Alnatura Mandelmus, Haselnüsse, Haferflocken. 午餐: Banane, REWE Zwiebelmettwurst, Cocktailtomaten, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Weizenbrötchen, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). 晚餐: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Aldi Klarer Gurkensalat, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Kartoffelknödel, Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch. 小食/其他: Roter Tafelwein, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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