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Sally Wayne
日记
2020年09月6日
Sally Wayne的日记, 2020年09月6日
Sally Wayne的个人资料
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3 или 4 сентября такой вес был.
108 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
52 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月6日:
553 千卡
脂肪: 6.20克 | 蛋白质: 10.89克 | 碳水物: 122.80克.
早餐:
Красное Яблоко, Семья Банан, Фермерское Подворье Йогурт Клубника.
晚餐:
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Epica Йогурт Питьевой Манго.
小食/其他:
Sula Леденцы.
更多的......
2801 千卡
运动:
步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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