在2020年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2631 千卡
|
脂肪: 88.08克 | 蛋白质: 185.87克 | 碳水物: 285.38克.
早餐: Яблочный Штрудель, Малина, Избенка Молоко Топленое 4%, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Инской Хлеб Деревенский. 午餐: Салат Овощной, Морской Окунь, Грибной суп. 晚餐: Carlson Elite Omega-3, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Рогачев Сгущенное Молоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Запеканка "Хрюша", Малина. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Glavfish Кольца Кальмара Сушеные, Дыня. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|