在2020年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 72.76克 | 蛋白质: 43.93克 | 碳水物: 144.45克.
早餐: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Рижский Хлеб Гречневый Хлеб. 午餐: Жако Зефир в Шоколаде, Сосиски Молочные, Помидоры Черри, Каша Пшенная на Молоке. 晚餐: Вареное Яйцо, Yan Икра Баклажанная, Белый Хлеб. 小食/其他: Торт, Калина Малина Блины с Зеленью и Сыром , Жако Зефир в Шоколаде. 更多的......
|
稳定体重
|