在2020年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3817 千卡
|
脂肪: 238.83克 | 蛋白质: 180.56克 | 碳水物: 237.10克.
早餐: Фруто Няня Яблочное Пюре, Изюм, Простоквашино Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов , Геркулес Геркулес Традиционный, Вода. 午餐: Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Цветная Капуста, Лук, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|