在2020年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1620 千卡
|
脂肪: 59.92克 | 蛋白质: 95.06克 | 碳水物: 179.80克.
早餐: Дикси Сыр Гауда, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Банан, Котлеты из Куриной Грудки, Творожная Запеканка ПП. 午餐: Сыр с Плесенью, Котлеты из Индейки с Кабачком, Хлеб Бородинский, Сырный Суп. 晚餐: Окей Блины с Мясом. 小食/其他: Отруби Ржаные, Рот Фронт Гусиные Лапки, Нектарины, Окей Слива Круглая Синяя. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|