在2020年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 34.3 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 43.20克 | 蛋白质: 74.07克 | 碳水物: 158.77克.
早餐: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овощное Рагу. 晚餐: Куриные Голени с Кожей, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. 小食/其他: Шарлотка. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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