在2013年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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172.2 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1963 千卡
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脂肪: 102.19克 | 蛋白质: 160.14克 | 碳水物: 90.48克.
早餐: Rudy's Farm Sausage Patties, Eggland's Best Organic Grade A Brown Eggs. 午餐: Chick-fil-A Chick-n-Strips (4 Count), Golden Corral BBQ Pork. 晚餐: Cracker Barrel Old Country Store Green Beans, Armour Lower Sodium Pepperoni. 小食/其他: Bananas, Pure Protein 100% Whey Protein - Frosty Chocolate, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Nestle Chocolate Milk Powder, Monster Beverage Zero Ultra, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). 更多的......
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一星期增加7.0 公斤
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