在2020年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 46.63克 | 蛋白质: 49.25克 | 碳水物: 207.14克.
早餐: Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Talas. 午餐: Kokita Sambal Terasi, Telur Ceplok, Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Talas. 晚餐: Tahu Bacem, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 小食/其他: B.J. Bawang Merah Goreng, Jeruk Nipis, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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