sandra038701的日记, 2020年09月7日

在2020年09月7日体重纪录（没有日志纪录）

76.5 公斤最近减少: 6.5 公斤. 还有: 16.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月7日:

611 千卡

脂肪: 16.84克 | 蛋白质: 52.30克 | 碳水物: 65.71克. 早餐: 飲茶蝦餃. 午餐: 蘑菇, 蝦仁, 煮熟的西蘭花（烹飪中不加油）, 雞腿（不吃皮）. 小食/其他: 蘋果（去皮）. 更多的......

一个星期减少2.5 公斤

sandra038701的体重历史