在2020年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 65.27克 | 蛋白质: 95.62克 | 碳水物: 153.97克.
早餐: Вегетория Рогалик Песочный, Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Растительное Масло, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная, Гречка Отварная. 晚餐: Куриные Грудки (Жареные), Прайм Стар Запечённое Яблоко, Вегетория Рогалик Песочный. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Сливы. 更多的......
|
一个星期减少16.8 公斤
|
|
|