在2020年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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358 千卡
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脂肪: 8.62克 | 蛋白质: 12.70克 | 碳水物: 62.53克.
早餐: Кофе с Сахаром, Банан. 午餐: Шампиньоны в Сметане, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. 晚餐: Рагу из Кабачков, Рагу из Баклажанов. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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