在2020年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1260 千卡
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脂肪: 17.60克 | 蛋白质: 182.34克 | 碳水物: 99.08克.
午餐: Brócolis Cozido, Tomates Cereja, Sadia Frango em Cubos. 晚餐: Da Colônia Amendo Power, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Dux Whey Protein Isolado Coco, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Geriba Milho Pipoca, Sadia Frango em Cubos. 小食/其他: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Melão Amarelo. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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