在2020年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 31.2 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2281 千卡
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脂肪: 181.40克 | 蛋白质: 123.99克 | 碳水物: 53.57克.
早餐: Sarah Farms Heavy Whipping Cream, Bacon, Mushrooms , Green Peppers , Onions , Monterey Jack Cheese, Egg. 晚餐: Primal Kitchen Caesar Dressing & Marinade Made with Avocado Oil, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Avocados . 小食/其他: Busseto California Snackin, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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