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oceanladyjulia的日记, 2020年09月6日

Took Lasix and Potassium
86.6 公斤 最近减少: 6.8 公斤.    还有: 14.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月6日:
1313 千卡 脂肪: 43.84克 | 蛋白质: 82.75克 | 碳水物: 157.09克.   早餐: Publix Scrambled Eggs, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bacon, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 午餐: Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt, Great Value Bottled Water (Bottle). 晚餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) , Great Value Corn on The Cob. 小食/其他: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz), Marshmallows, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). 更多的......
一星期增加0.6 公斤

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