在2020年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
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126.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1582 千卡
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脂肪: 93.68克 | 蛋白质: 65.91克 | 碳水物: 112.89克.
早餐: Lacta Bis (7g). 午餐: Marsala Pão de Alho, Arroz Parboilizado Cozido, Costela Bovina Assada. 晚餐: Arroz Parboilizado Cozido, Costela Bovina Assada, Bolo de Milho. 小食/其他: Lacta Bis (7g). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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