在2020年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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104.7 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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773 千卡
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脂肪: 32.36克 | 蛋白质: 58.87克 | 碳水物: 65.49克.
午餐: Ovo de Codorna, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Couve-Flor. 小食/其他: Mexerica. 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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