在2020年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1508 千卡
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脂肪: 84.46克 | 蛋白质: 75.14克 | 碳水物: 116.73克.
早餐: القهوة. 午餐: كوكيز الشوفان, Milbona Hirtenkäse, خبز القمح الأسمر, الخيار (مع القشرة), Alpro Soya Light. 晚餐: مكسرات الكاجو, شاكرية, كبة مقلية. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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