注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
sisy yustiana
日记
2020年09月6日
sisy yustiana的日记, 2020年09月6日
sisy yustiana的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2020年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
65 公斤
最近减少:
2 公斤
.
还有:
9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月6日:
426 千卡
脂肪: 13.62克 | 蛋白质: 11.60克 | 碳水物: 68.30克.
早餐:
Mony Oats, Air.
午餐:
Air, Apel.
晚餐:
Bakso Daging Sapi.
小食/其他:
Buah Pir.
更多的......
1686 千卡
运动:
步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
sisy yustiana的体重历史
查看完整的历史记录