在2020年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.4 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1284 千卡
|
脂肪: 38.84克 | 蛋白质: 100.21克 | 碳水物: 131.51克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авистрон Икра Трески Пробойная, Город Сад Healthy Вафля, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 午餐: Махеевъ Кетчуп Томатный, Запеченный Картофель, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук. 小食/其他: Окей Яблоко Крипс Пинк, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Десант Здоровья Биомороженое на Стевии. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|