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Moin😀
Naja besser als nichts😉
diese Woche war ich oft über meinen ETB
Änderung : ende 2020/65kg, langsames Abnehmen ist besser für die Haut...
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72.1 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1793 千卡
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脂肪: 41.28克 | 蛋白质: 109.99克 | 碳水物: 140.46克.
早餐: Milfina Speisequark Magerstufe, Aldi Beerenmischung, Best Moments Schoko-Marzipan Torte. 午餐: Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück, Gartenkrone Rahmspinat Minis. 小食/其他: Veltins Pilsener. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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