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Buenos dias :)
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94.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 53.36克 | 蛋白质: 60.71克 | 碳水物: 162.28克.
早餐: Nocilla Nocilla 0%, Hacendado Cacao Instantáneo, Hacendado Leche de Avena, Tortitas de avena y leche de coco y arroz. 午餐: Melón , Azúcar, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche de Soja, Gazpacho Casero, Ensalada Mixta, Calamares Fritos. 晚餐: Hacendado Barra de Pan, Hacendado Hummus de Aguacate, Carne Mechada, Alpro Yogur Natural con Avena. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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