在2020年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1157 千卡
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脂肪: 65.04克 | 蛋白质: 36.13克 | 碳水物: 109.44克.
早餐: Lidl Pecannotenbroodje, Koffie met Melk en Suiker. 午餐: Holger Zweedse Broodjes, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. 晚餐: Lidl Kampioentjes Meergranen, AH Komijnenkaas, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. 小食/其他: Lidl Peer. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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