在2020年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1836 千卡
|
脂肪: 78.70克 | 蛋白质: 66.07克 | 碳水物: 199.57克.
早餐: Nektariinit, Omenat, Milbona Maasdam Light 16%, Sinuhe Jälkiuuni Ruisneppari, Becel Kevyt, Tuorekurkku (Kuorineen), Maitokahvi. 午餐: Omenat, Heinz Tartare Sauce, Keitetyt Porkkanat, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Hätälä Savulohifilee. 晚餐: Valio Kevytmaito, Oivariini Vähärasvaisempi, Myllyn Paras Kaurapuuro. 小食/其他: Rainbow Digestive Täysjyvä, Kopparberg Light Pear, Cloetta Sis. Roihu Suolasalmiakki. 更多的......
|
稳定体重
|