在2020年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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870 千卡
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脂肪: 28.95克 | 蛋白质: 32.44克 | 碳水物: 127.55克.
早餐: Tempe Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Merah, Telur Rebus. 午餐: Buah Naga, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Nasi Merah. 晚餐: Brokoli Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). 小食/其他: Tahu Bakso. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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