在2020年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2289 千卡
|
脂肪: 101.93克 | 蛋白质: 125.96克 | 碳水物: 234.79克.
早餐: Сгущенка, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. 午餐: Кабачки с помидором и чесноком. 晚餐: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Арахис, Дыня Торпеда, Чеснок, Свекла Вареная, Сметана 20%, Гречка Отварная. 小食/其他: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Домик в деревне Творог 5,5%, Нектарины. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|