在2020年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1513 千卡
|
脂肪: 82.96克 | 蛋白质: 67.76克 | 碳水物: 128.02克.
早餐: Сырники Домашние, Кубанская Буренка Сметана 20%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Конфета. 午餐: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Бутерброд с Икрой, Конфета, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Огурец (с Кожурой), Сырники Домашние, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Сыр Российский, Грецкие Орехи. 小食/其他: Конфета. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|