在2020年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 48.84克 | 蛋白质: 104.31克 | 碳水物: 152.08克.
早餐: One Day More Kulki, Włoszczowa Serek Wiejski, Czerwona Papryka. 午餐: Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Pitny Pomarańcza-Wanilia. 晚餐: Hortex Sałatka z Buraczkami, Grześkowiak Coleslaw , Placki z Cukinii, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Grillowana Pierś z Kurczaka, Rosół. 小食/其他: Białe Wino Stołowe, Sernik Wiedeński, Jabłecznik, Brownie. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|