在2020年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
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64.9 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1999 千卡
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脂肪: 120.28克 | 蛋白质: 133.73克 | 碳水物: 92.66克.
早餐: Кофе с Молоком, Dan Cake Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая. 午餐: Жако Зефир, Кабачок, Говядина Отварная, Жареное Яйцо. 晚餐: Шашлык из Свинины. 更多的......
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稳定体重
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