在2020年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2282 千卡
|
脂肪: 119.30克 | 蛋白质: 97.34克 | 碳水物: 208.24克.
早餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль Миндаль, California Gold Nutrition Омега-3, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, Первый Вкус Творог Классический 5%. 晚餐: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Персик, Чистая Линия Эскимо Российское, Чистая Линия Мороженое Эскимо , Глобус Сдоба Пампушки с Чесноком, ВкусВилл Кукуруза Отварная, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Магнит Томаты Свежие, Русское Море Сёмга Норвежская, Бахетле Птичье Молоко. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|