irdja的日记, 2020年09月6日

在2020年09月6日体重纪录（没有日志纪录）

68.9 公斤最近减少: 1.1 公斤. 还有: 3.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月6日:

589 千卡

脂肪: 36.51克 | 蛋白质: 21.10克 | 碳水物: 45.78克. 晚餐: Окей Рулетики из Баклажанов с Творогом, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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