在2020年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 62.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1250 千卡
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脂肪: 67.56克 | 蛋白质: 42.00克 | 碳水物: 117.72克.
早餐: Finna Sambal Bawang, Tahu Goreng, Madu Semanggi, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Nasi Uduk. 午餐: Kewpie Tasty Dressing Mentaiko, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Dimsum. 晚餐: Emping Melinjo, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bakso Daging Sapi, Nasi Goreng. 小食/其他: Keripik Kentang. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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