在2020年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2241 千卡
|
脂肪: 94.81克 | 蛋白质: 147.58克 | 碳水物: 196.54克.
早餐: Макдоналдс Биг Брекфаст Ролл, Макдоналдс Картофельный Оладушек. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. 晚餐: Арахис, Мёд, Агуша Творог Детский 4,2%, Рот Фронт Галеты Армейские, Самбери Кабачки с Куриным Филе. 小食/其他: Агуша Кефир 3,2%, Дыня Торпеда, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Агуша Кефир 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|