|
300гр после бани и соленой рыбы?.. Чет не густо
|
63.1 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2741 千卡
|
脂肪: 101.41克 | 蛋白质: 169.94克 | 碳水物: 291.30克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Инской Хлеб Деревенский. 午餐: Тимоша Козинак Подсолнечный, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Помидоры, Кабачковые оладьи 100гр., Олива Факел Кета Слабосоленая. 晚餐: Заварной Крем, Хлебзавод 28 Штрудель с Грушевой Начинкой, Запеканка "Хрюша", Рогачев Сгущенное Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Брусника. 小食/其他: Грибной суп, Glavfish Кольца Кальмара Сушеные, Малина, Арбуз. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
 评论
@Кристина Лапина, ну так баня способствовала. Сидела на другой чаше весов. =)
2020年09月5日 会员：: Kholodovitch
|
Обычно баня, еще и с рыбой +1.5кг)
2020年09月6日 会员：: Кристина Лапина
|
@Кристина Лапина, а там точно между баней и рыбой не было пива? А то как-то слабо могу понять откуда берётся 1.5 кг. Просто физиологически. Они же должны в каком-то виде поступить в тело. Не 1.5 кг рыбы же вы съели.
2020年09月6日 会员：: Kholodovitch
|
2020年09月6日 会员：: Кристина Лапина
|
|
|