在2020年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 37 公斤.
饮食准则: 合理的.
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625 千卡
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脂肪: 7.31克 | 蛋白质: 45.89克 | 碳水物: 99.28克.
早餐: Tropicana Slim Low Fat Milk. 午餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Semangka, Belimbing, Stroberi, Nangka. 晚餐: Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 小食/其他: Belimbing. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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