在2010年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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103.3 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 45.41克 | 蛋白质: 57.55克 | 碳水物: 201.85克.
早餐: Apple, Cottage Cheese, Peanut Butter Jif, English Muffins, V8. 午餐: Yoplait Apple Turnover, Sabra Roasted garlic Hummus, Wasa Multi Grain. 晚餐: Chicken and Wild Rice Soup. 小食/其他: Pretzel Sticks. 更多的......
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3685 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 站立 - 2 小时, 玩乐器 - 1 小时 和 10 分钟, 自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 2 小时, 休息 - 10 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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