在2020年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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89.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2270 千卡
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脂肪: 123.07克 | 蛋白质: 125.76克 | 碳水物: 163.32克.
早餐: Süt. 午餐: Nutella Nutella, Bal, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Doğal Peynir, Ekmek, Çırpılmış Yumurta. 晚餐: Torku Bordo Şalgam Suyu, Çoban Salatası, Palamut Buğulama, Palamut Buğulama, Palamut Buğulama, Palamut Buğulama. 小食/其他: Simbat Kabak Çekirdeği, Türk Kahvesi, Şeftali, Nescafe 2'Si 1 Arada, Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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