在2020年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 60.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1621 千卡
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脂肪: 51.23克 | 蛋白质: 54.44克 | 碳水物: 103.26克.
午餐: Manteiga (com Sal), Ovo, Macarrão com cogumelos e brócolis. 晚餐: Vinho Cabernet Sauvignon, Elegê Requeijão Cremoso Light, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Milho para Pipoca. 小食/其他: Docinho proteico. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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