在2020年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1044 千卡
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脂肪: 26.49克 | 蛋白质: 97.94克 | 碳水物: 95.14克.
早餐: Giants Isolate Blend Protein . 午餐: Torresmo, Couve Manteiga Refogada, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Doces Mais Fit Brownie Fit, Sadia Queijo Mussarela (40g), Pão Francês. 小食/其他: Doces Mais Fit Brownie Fit. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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